Yoga am Wochenende

Samstag, 14.Januar 2023 10:15

Dauer: 01:00

Teilnehmer: 10-15

Ausstattung: Yogamatten

Ort: Forum (bestätigt)

Die meisten guten Vorsätze starten am Jahresanfang, daher ist jetzt die beste Zeit mit Yoga anzufangen. Beim Yoga sitzt Du nicht nur im Schneidersitz oder liegst in Shavasana, sondern durch meinen kraftvollen und erdenden Vinyasa Flow kräftigst und dehnst Du auch Deinen ganzen Körper. Entschleunigung und mehr inneres Gleichgewicht erfährst Du durch Achtsamkeitsmomente, die ich immer wieder in die Praxis einbaue.

Also raus aus den Federn und rüber ins Forum. Das Wochenende könnte nicht besser starten!!!

Ich freu mich auf Dich... Marianne (G04)