FELDENKRAIS

Montag, 15.Januar 2024 17:30

Dauer: 01:15

Ort: Forum

"Bewusstheit durch Bewegung" wird in der Feldenkraiswelt der Gruppenunterricht genannt. In einem System von zahlreichen Bewegungslektionen, erproben wir hauptsächlich auf dem Boden liegend, im Sitzen oder Stehen die erstaunliche Vielfalt des menschlichen Bewegungspotenzials. Langsam und sanft, manchmal schnell und kraftvoll erforschen wir Bewegung. Die Schüler lernen ohne Anstrengung Unterschiede wahrzunehmen, ganz spielerisch, achtsam und freudvoll entdecken sie neue Möglichkeiten, entwickeln mehr Sicherheit in alltäglichen Aktionen und fangen an ihren Körper in Bewegung zu genießen.