Qi Gong im Sitzen

Freitag, 21.Oktober 2022 11:45

Dauer: 01:00

Teilnehmer: 5-10

Ausstattung:

Ort: Forum (bestätigt)

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong wirkt vorbeugend, als auch ausgleichend bei körperlichen Verspannungen, geistig/seelischer Überlastung, Schulter- und Rückenproblemen, Stoffwechselerkrankungen, Schmerzen, … , in jeder Lebenslage, für Jung und Alt. Die meisten Übungen sind im Sitzen, Stehen, Liegen möglich. Ziel ist es anhaltend gestärkt und doch körperlich, wie geistig gelockert den Alltag zu bewältigen. Es wird in der Auswahl der Übungen die Tagesverfassung aller Teilnehmer*innen berücksichtigt. Preise: 70€ für 10 Sitzung à 45 Minuten 8€ für eine Sitzung à 45 Minuten.